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Alpe Erbia di amessina2002 il 30/07/13 alle 17:13

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Distanza
32.69 Km 		Durata
02:56:02 		Velocità media
11.14 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+847 / -626 m
1 Salita Via Fabio Filzi, Pallanza 7.85 Km 00:42:18 +273 m. dettagli »
2 Salita Via dei Ronchi, Caprezzo 6.01 Km 00:49:05 +413 m. dettagli »
3 Salita Località Alpe Manegra 10 2.45 Km 00:32:30 +168 m. dettagli »
4 Discesa Via Pian di Sole 32 4.31 Km 00:14:05 +2 m. dettagli »
5 Discesa Via Belvedere 41 2.65 Km 00:17:49 +3 m. dettagli »
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Partenza17:13:10
Arrivo21:14:46
Durata allenamento04:01:36
Velocità max41.4 Km\h
Altitudine197-944 m
BiciCanyon XC
AttivitàMTB

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