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Allenamento n. 18 di dorig72 il 30/07/13 alle 17:46

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Distanza
24.63 Km 		Durata
01:18:18 		Velocità media
18.88 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+447 / -454 m
1 Salita Via Roda Dos 20, Ciré-fratte 5.02 Km 00:13:43 +173 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 228 1.74 Km 00:03:27 +1 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 16 0.46 Km 00:02:24 +107 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 16 1.76 Km 00:06:45 +5 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 228 6.93 Km 00:15:25 +45 m. dettagli »
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Partenza17:46:47
Arrivo19:06:44
Durata allenamento01:19:57
Velocità max50.4 Km\h
Altitudine469-679 m
Bici
AttivitàRunning

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