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Training 38 (live) di liuk71 il 28/07/13 alle 07:58

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Distanza
72.96 Km 		Durata
03:52:38 		Velocità media
18.82 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+823 / -822 m
1 Salita Via Madonnina 2, Bovisio-masciago 17.15 Km 00:42:20 +290 m. dettagli »
2 Salita Via Castel Baradello, Como 1.4 Km 00:11:20 +146 m. dettagli »
3 Salita Via degli Alpini, Como 2.99 Km 00:22:40 +206 m. dettagli »
4 Salita Via Monte Croce, Como 1.5 Km 00:07:50 +27 m. dettagli »
5 Salita Via Cardano 77, Como 1.47 Km 00:09:49 +124 m. dettagli »
6 Discesa Via al Laghetto 34, Chiasso 1.48 Km 00:04:10 +1 m. dettagli »
7 Discesa Via alla Torre 23, Cavallasca 10.44 Km 00:25:20 +60 m. dettagli »
8 Discesa Via Giuseppe Garibaldi, Fino Mornasco 15.3 Km 00:29:10 +71 m. dettagli »
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Partenza07:58:45
Arrivo11:55:13
Durata allenamento03:56:28
Velocità max62.28 Km\h
Altitudine185-546 m
Bici
AttivitàMTB

Note
Training 38 (live tracking)

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