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Roncola 14h Teail di luca2373 il 28/07/13 alle 06:55

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Distanza
14.14 Km 		Durata
01:42:20 		Velocità media
8.29 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+634 / -641 m
1 Discesa Via Portola 30 1.24 Km 00:08:10 +36 m. dettagli »
2 Discesa Via Croce 1A 1.74 Km 00:09:50 +75 m. dettagli »
3 Salita Via Caroldi 9, Strozza 0.78 Km 00:07:10 +144 m. dettagli »
4 Salita Via Croce 1A 0.76 Km 00:07:50 +181 m. dettagli »
5 Salita Via Rancola Bassa 25, Roncola Alta 2.01 Km 00:16:40 +325 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 172 1.74 Km 00:08:50 +60 m. dettagli »
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Partenza06:55:43
Arrivo08:38:03
Durata allenamento01:42:20
Velocità max17.28 Km\h
Altitudine571-1077 m
Bici
AttivitàRunning

Note
Training 36

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