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Allenamento n. 17 di jhondeer il 25/07/13 alle 05:45

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Distanza
31.61 Km 		Durata
01:56:59 		Velocità media
16.21 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+475 / -495 m
1 Discesa Via Fonte Maggio 2.89 Km 00:08:34 +24 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 16 6.7 Km 00:31:02 +266 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 4, Controguerra 10.99 Km 00:28:20 +111 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 3 4.53 Km 00:24:09 +181 m. dettagli »
5 Discesa Contrada Civita 41, Prosperi 1.74 Km 00:04:41 +10 m. dettagli »
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Partenza05:45:07
Arrivo07:42:06
Durata allenamento01:56:59
Velocità max61.56 Km\h
Altitudine40-305 m
Bici
AttivitàMTB

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