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Allenamento n. 16 di jhondeer il 22/07/13 alle 16:20

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Distanza
23.51 Km 		Durata
02:05:35 		Velocità media
11.23 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1012 / -735 m
1 Discesa Strada Provinciale 69 5.34 Km 00:10:26 +1 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 76 Colle San Marco 2.47 Km 00:28:38 +156 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 76 Colle San Marco 6.21 Km 00:14:52 +5 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale Valle Castellana 7.48 Km 01:37:05 +849 m. dettagli »
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Partenza16:20:56
Arrivo19:03:27
Durata allenamento02:42:31
Velocità max50.04 Km\h
Altitudine169-1151 m
Bici
AttivitàMTB

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