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Training 23 di mikyspa il 21/07/13 alle 08:39

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Distanza
52 Km 		Durata
03:00:49 		Velocità media
17.25 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+743 / -740 m
1 Salita Strada Provinciale della Val Cesano 8.2 Km 00:26:00 +245 m. dettagli »
2 Salita Località Serralta 4.29 Km 00:24:40 +254 m. dettagli »
3 Discesa Via Doglio 12 1.06 Km 00:04:59 +9 m. dettagli »
4 Salita Frazione Rotondo 22, Rotondo 1.99 Km 00:15:31 +182 m. dettagli »
5 Discesa Frazione Rotondo 8, Rotondo 1.61 Km 00:08:00 +5 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale di Sassoferrato 3.48 Km 00:21:00 +197 m. dettagli »
7 Discesa Località Piaggie 12-15 1.1 Km 00:05:49 +14 m. dettagli »
8 Discesa Frazione Monterosso 3, Piagge 4.51 Km 00:08:11 +6 m. dettagli »
9 Discesa Via Massa 26A, Cabernardi 12.73 Km 00:27:49 +50 m. dettagli »
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Partenza08:39:50
Arrivo11:49:01
Durata allenamento03:09:11
Velocità max43.92 Km\h
Altitudine158-628 m
BiciRockRider 8.1
AttivitàMTB

Note
Training 23

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