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Allenamento n. 10 di bugu il 20/07/13 alle 09:38

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Distanza
30.25 Km 		Durata
02:51:52 		Velocità media
10.56 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1771 / -870 m
1 Salita Frazione Stengheli 79 0.54 Km 00:02:19 +350 m. dettagli »
2 Salita Frazione Slaghenaufi 19, Slaghenaufi 1.4 Km 00:13:33 +167 m. dettagli »
3 Discesa Frazione Slaghenaufi 24, Slaghenaufi 2.13 Km 00:06:01 +21 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 133 2.3 Km 00:23:02 +251 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 5.01 Km 00:56:34 +407 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 4.55 Km 00:14:32 +34 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale 9 1.15 Km 00:03:17 +10 m. dettagli »
8 Discesa automatica 4 1.08 Km 00:08:55 +23 m. dettagli »
9 Discesa Frazione Slaghenaufi 26 0.75 Km 00:02:39 +4 m. dettagli »
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Partenza09:38:49
Arrivo13:10:07
Durata allenamento03:31:18
Velocità max82.8 Km\h
Altitudine354-1797 m
Bici
AttivitàMTB

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