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manziana Santa severa Tolfa di fabiopolidori il 20/07/13 alle 08:13

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Distanza
71.92 Km 		Durata
03:03:09 		Velocità media
23.56 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+872 / -885 m
1 Discesa Via Canale 46, Manziana 10.52 Km 00:17:20 +18 m. dettagli »
2 Discesa Via Furbara Sasso 11.34 Km 00:19:50 +40 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 3b 12.08 Km 00:44:50 +415 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 3b 5.16 Km 00:27:02 +238 m. dettagli »
5 Discesa Piazza Guglielmo Marconi 16, Tolfa 10.72 Km 00:21:01 +13 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale 3a 10.13 Km 00:29:40 +245 m. dettagli »
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Partenza08:13:34
Arrivo11:23:25
Durata allenamento03:09:51
Velocità max67.68 Km\h
Altitudine5-506 m
BiciCinelli
AttivitàBici da corsa

Note
Training 18

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