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Allenamento n. 8 di claudio.segata il 16/07/13 alle 07:31

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Distanza
73.38 Km 		Durata
03:59:09 		Velocità media
18.41 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+2291 / -2519 m
1 Salita Strada Catarina Lanz 48, San Vigilio 6.4 Km 00:15:33 +192 m. dettagli »
2 Salita Spëscia Dessura 11.59 Km 00:49:51 +837 m. dettagli »
3 Discesa Spëscia Dessura 9.87 Km 00:23:50 +2 m. dettagli »
4 Discesa Strada Statale 51 2.98 Km 00:05:03 +19 m. dettagli »
5 Discesa Strada Statale 51 di Alemagna 3.81 Km 00:05:43 +1 m. dettagli »
6 Salita Strada Regionale 48, Cortina d'Ampezzo 2.5 Km 00:11:17 +188 m. dettagli »
7 Salita Strada Regionale 48, Pocol 1 Km 00:03:46 +135 m. dettagli »
8 Salita Strada Regionale 48 3.04 Km 00:09:08 +160 m. dettagli »
9 Salita Passo Falzarego 2.65 Km 00:13:39 +324 m. dettagli »
10 Salita Passo Falzarego 3.35 Km 00:27:34 +511 m. dettagli »
11 Discesa Strada Provinciale 638 11.14 Km 00:32:29 +20 m. dettagli »
12 Discesa Via Villagrande 11, Villagrande 7.03 Km 00:14:11 +4 m. dettagli »
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Partenza07:31:27
Arrivo12:29:34
Durata allenamento04:58:07
Velocità max55.8 Km\h
Altitudine1002-2470 m
Bici
AttivitàMTB

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