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Allenamento n. 30 di fabiofax il 15/07/13 alle 15:28

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Distanza
32.75 Km 		Durata
02:25:07 		Velocità media
13.54 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+915 / -937 m
1 Discesa Via Heideck 23, Moso Moos 9.68 Km 00:28:41 +42 m. dettagli »
2 Salita Via Freising 23, San Candido 9.54 Km 01:18:48 +910 m. dettagli »
3 Discesa Außerberg Monte di Fuori 3 1.91 Km 00:04:08 +0 m. dettagli »
4 Discesa Mitterberg - via Monte di Mezzo 8.1 Km 00:28:03 +14 m. dettagli »
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Partenza15:28:29
Arrivo18:09:07
Durata allenamento02:40:38
Velocità max69.12 Km\h
Altitudine1230-2102 m
BiciNerona: Niner Air9 front
AttivitàMTB

Note
Rifugio Monte Elmo e dintorni

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