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Allenamento n. 13 di jhondeer il 14/07/13 alle 17:33

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Distanza
29.31 Km 		Durata
01:46:33 		Velocità media
16.5 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+467 / -474 m
1 Salita Strada Statale 16, Martinsicuro 2.79 Km 00:31:17 +154 m. dettagli »
2 Salita Via Santa Scolastica 491 6.39 Km 00:29:10 +150 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 3 2.81 Km 00:29:31 +192 m. dettagli »
4 Discesa Contrada Civita 21 2.24 Km 00:10:26 +12 m. dettagli »
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Partenza17:33:53
Arrivo20:19:38
Durata allenamento02:45:45
Velocità max43.56 Km\h
Altitudine45-290 m
Bici
AttivitàMTB

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