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Allenamento n. 19 di Kranio il 14/07/13 alle 08:47

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Distanza
14.93 Km 		Durata
01:45:23 		Velocità media
8.5 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+714 / -943 m
1 Discesa Cattedrale 53, San Lazzaro 0.21 Km 00:05:36 +0 m. dettagli »
2 Salita Cattedrale 53, San Lazzaro 1.82 Km 00:28:32 +252 m. dettagli »
3 Salita Cattedrale 53, San Lazzaro 2.09 Km 00:18:46 +262 m. dettagli »
4 Discesa Cattedrale 53, San Lazzaro 0.89 Km 00:27:11 +8 m. dettagli »
5 Salita S. Venanzio 45 2.15 Km 00:27:58 +282 m. dettagli »
6 Discesa Cattedrale 53, San Lazzaro 1.52 Km 00:12:02 +20 m. dettagli »
7 Discesa Cattedrale 53, San Lazzaro 1.54 Km 00:06:14 +24 m. dettagli »
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Partenza08:47:58
Arrivo11:30:20
Durata allenamento02:42:22
Velocità max34.56 Km\h
Altitudine171-704 m
Bici
AttivitàMTB

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