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Allenamento n. 18 di HERMESS69 il 12/07/13 alle 16:47

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Distanza
51.46 Km 		Durata
02:17:12 		Velocità media
22.51 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+510 / -485 m
1 Discesa Viale dell'Aeronautica 42, Roma 1.96 Km 00:04:55 +18 m. dettagli »
2 Salita Via Appia Nuova 1200-1202, Roma 11.96 Km 00:35:17 +301 m. dettagli »
3 Discesa Via dei Glicini 35, Marino 14.69 Km 00:29:50 +49 m. dettagli »
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Partenza16:47:38
Arrivo19:14:27
Durata allenamento02:26:49
Velocità max56.88 Km\h
Altitudine61-427 m
Bicibottecchia fx
AttivitàMTB

Note
LAVORO ----CASTEL GANDOLFO

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