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Training 9 di Rinaldo Marcianò il 11/07/13 alle 16:21

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Distanza
45.17 Km 		Durata
02:04:00 		Velocità media
21.86 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+666 / -680 m
1 Discesa Strada Provinciale 28 13, Preitoni 4.95 Km 00:09:40 +11 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 23 3.75 Km 00:17:00 +209 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 23 10.75 Km 00:37:20 +364 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 17 5.15 Km 00:09:30 +19 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 30 7.16 Km 00:13:50 +40 m. dettagli »
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Partenza16:21:15
Arrivo18:29:05
Durata allenamento02:07:50
Velocità max65.52 Km\h
Altitudine106-627 m
Bicimerida flex stay
AttivitàBici da corsa

Note
Training 9

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