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Allenamchjgento n. 1 di ferux78 il 07/07/13 alle 08:06

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Distanza
51.2 Km 		Durata
03:50:08 		Velocità media
13.35 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1034 / -1044 m
1 Salita Strada Statale 322 6.77 Km 00:51:03 +440 m. dettagli »
2 Salita Via Belvedere 16, Zona 167 Scarlino 0.75 Km 00:10:51 +112 m. dettagli »
3 Discesa Via Belvedere 16, Zona 167 Scarlino 3.71 Km 00:20:31 +12 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale Tirli 6.94 Km 00:44:27 +373 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale Tirli 1.47 Km 00:08:16 +19 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale Tirli 8.41 Km 00:25:34 +27 m. dettagli »
7 Salita Strada Statale 322 4.35 Km 00:20:28 +167 m. dettagli »
8 Discesa Strada Statale 322 3.82 Km 00:12:22 +17 m. dettagli »
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Partenza08:06:14
Arrivo13:00:29
Durata allenamento04:54:15
Velocità max33.84 Km\h
Altitudine45-532 m
Bici
AttivitàMTB

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