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Allenamento n. 6 di Gianluca Romanò il 07/07/13 alle 09:47

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Distanza
32.6 Km 		Durata
02:31:09 		Velocità media
12.94 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+852 / -845 m
1 Salita Vicolo Tre Spade 10, Merate 1.08 Km 00:03:18 +106 m. dettagli »
2 Discesa Vicolo Colombino 2, Merate 2.65 Km 00:07:47 +10 m. dettagli »
3 Salita Via Festini Ugo 3.08 Km 00:09:48 +122 m. dettagli »
4 Discesa Via Parscera 58 2.44 Km 00:06:16 +22 m. dettagli »
5 Salita Via Leonardo da Vinci 7-13, Pontida 2.32 Km 00:24:13 +204 m. dettagli »
6 Salita Via Villaggio Magnetti 34, Pontida 0.65 Km 00:07:21 +166 m. dettagli »
7 Discesa Via Corna 12, Sotto il Monte Giovanni XXIII 2.8 Km 00:16:45 +10 m. dettagli »
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Partenza09:47:42
Arrivo12:31:59
Durata allenamento02:44:17
Velocità max47.16 Km\h
Altitudine186-607 m
BiciCannondale Rize 120
AttivitàMTB

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