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Allenamento n. 6 di Garatola il 04/07/13 alle 17:06

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Distanza
29.32 Km 		Durata
01:52:36 		Velocità media
15.63 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+875 / -865 m
1 Salita Via Trappola 12, Trappola 1.9 Km 00:07:23 +227 m. dettagli »
2 Discesa Via Innamorata 25, Innamorata 1.78 Km 00:05:03 +21 m. dettagli »
3 Salita Via Innamorata 25, Innamorata 0.84 Km 00:03:20 +124 m. dettagli »
4 Discesa Via Innamorata 25, Innamorata 1.75 Km 00:02:12 +13 m. dettagli »
5 Salita Via Innamorata 25, Innamorata 1.22 Km 00:05:18 +130 m. dettagli »
6 Salita Via delle Lecce 2, Capoliveri 0.79 Km 00:02:52 +105 m. dettagli »
7 Discesa Via Innamorata 25, Innamorata 0.98 Km 00:02:53 +0 m. dettagli »
8 Salita Via Pareti 16, Pareti 1.71 Km 00:04:14 +149 m. dettagli »
9 Discesa automatica 6 2.53 Km 00:06:28 +3 m. dettagli »
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Partenza17:06:23
Arrivo19:02:44
Durata allenamento01:56:21
Velocità max69.12 Km\h
Altitudine0-376 m
Bici
AttivitàMTB

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