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Allenamento n. 4 di echos il 03/07/13 alle 09:35

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Distanza
35.86 Km 		Durata
02:34:57 		Velocità media
13.89 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+966 / -956 m
1 Salita Corso Monte Grappa 34, Genova 5.71 Km 00:28:08 +410 m. dettagli »
2 Salita Via Begato 1.26 Km 00:06:30 +2 m. dettagli »
3 Salita Via Begato 4.85 Km 00:31:24 +353 m. dettagli »
4 Discesa Via Camporsella 1 3.58 Km 00:16:11 +29 m. dettagli »
5 Discesa Via Al Forte di Begato 2.13 Km 00:09:06 +3 m. dettagli »
6 Discesa Via del Peralto 4.32 Km 00:10:47 +55 m. dettagli »
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Partenza09:35:47
Arrivo12:46:23
Durata allenamento03:10:36
Velocità max47.16 Km\h
Altitudine54-686 m
Biciepic 26\'
AttivitàMTB

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