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Allenamento n. 9 di Giuseppe69 il 04/07/13 alle 08:21

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Distanza
37.92 Km 		Durata
02:47:13 		Velocità media
13.61 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+790 / -792 m
1 Salita Strada Comunale Selargius-Ussana 6.39 Km 00:32:43 +437 m. dettagli »
2 Salita Via del Lentischio 63 0.91 Km 00:08:31 +135 m. dettagli »
3 Salita Via Bellavista 77, Sinnai 1.54 Km 00:13:53 +249 m. dettagli »
4 Discesa Via Mitza Murgia 28, Soleminis 1.47 Km 00:04:29 +16 m. dettagli »
5 Discesa Via Mont'Arrubiu 68, Soleminis 3.61 Km 00:09:07 +69 m. dettagli »
6 Salita Via Mitza Murgia 44, Soleminis 1.09 Km 00:09:34 +164 m. dettagli »
7 Discesa Via dei Lecci 1, Sinnai 8.07 Km 00:20:33 +108 m. dettagli »
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Partenza08:21:22
Arrivo11:11:04
Durata allenamento02:49:42
Velocità max44.28 Km\h
Altitudine53-514 m
Bici
AttivitàMTB

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