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Allenamento n. 35 di alfy il 01/07/13 alle 08:42

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Distanza
46.08 Km 		Durata
02:11:01 		Velocità media
21.1 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+586 / -614 m
1 Salita Via Marina Santa Teresa 10, Marina 6.48 Km 00:22:29 +166 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 3 Tirrena, Maratea 4.02 Km 00:17:40 +8 m. dettagli »
3 Discesa Strada Statale 18 11.67 Km 00:27:35 +109 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 1, Praia A Mare 2.62 Km 00:09:27 +135 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 1 2.22 Km 00:09:46 +123 m. dettagli »
6 Discesa Strada Statale 18 4.29 Km 00:05:57 +2 m. dettagli »
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Partenza08:42:58
Arrivo11:06:32
Durata allenamento02:23:34
Velocità max61.2 Km\h
Altitudine54-227 m
Biciparkpre
AttivitàBici da corsa

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