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Allenamento n. 18 di Daniele Marenco il 01/07/13 alle 17:26

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Distanza
79.08 Km 		Durata
03:03:01 		Velocità media
25.93 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1210 / -1197 m
1 Salita Strada Provinciale 57 3.27 Km 00:15:03 +207 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 523, Varese Ligure 10.78 Km 00:34:09 +464 m. dettagli »
3 Discesa Via N. S. della Guardia 104, Santuario 4.64 Km 00:07:25 +12 m. dettagli »
4 Salita Strada Statale 523, Castiglione 6.68 Km 00:22:05 +335 m. dettagli »
5 Salita Via Gardella 69, Bargonasco 4.74 Km 00:15:39 +268 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 26 30.65 Km 00:52:46 +123 m. dettagli »
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Partenza17:26:03
Arrivo20:35:01
Durata allenamento03:08:58
Velocità max59.76 Km\h
Altitudine0-884 m
Bici
AttivitàMTB

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