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Allenamento n. 9 di hornetex il 30/06/13 alle 08:44

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Distanza
32.11 Km 		Durata
03:14:38 		Velocità media
9.9 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1170 / -1098 m
1 Salita Via Chiaravagna 133, Genova 1.76 Km 00:16:40 +275 m. dettagli »
2 Salita Via Monte Timone 0.69 Km 00:07:32 +148 m. dettagli »
3 Salita Via Monte Timone 0.62 Km 00:06:48 +144 m. dettagli »
4 Salita Salita Cassinelle 1.06 Km 00:13:01 +231 m. dettagli »
5 Salita Via Vaccarezza 5 1.06 Km 00:11:18 +174 m. dettagli »
6 Discesa Via Scotti 1 0.93 Km 00:23:23 +24 m. dettagli »
7 Salita Via Scotti 54 1.55 Km 00:13:30 +204 m. dettagli »
8 Discesa Via Scotti 1 0.52 Km 00:04:55 +16 m. dettagli »
9 Discesa Via Scotti 54 1.66 Km 00:07:59 +31 m. dettagli »
10 Discesa Via Livellato 2A, Livellato 1.99 Km 00:06:36 +3 m. dettagli »
11 Discesa Via Sacro Santo Nome di Gesù 26-30, Geo 6.68 Km 00:20:11 +183 m. dettagli »
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Partenza08:44:33
Arrivo12:52:21
Durata allenamento04:07:48
Velocità max38.16 Km\h
Altitudine48-854 m
BiciGT Sanction
AttivitàMTB

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