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Allenamento n. 15 di Kranio il 30/06/13 alle 09:19

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Distanza
13.46 Km 		Durata
01:41:39 		Velocità media
7.94 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+628 / -705 m
1 Salita S. Venanzio 45 1.18 Km 00:17:07 +185 m. dettagli »
2 Salita Cattedrale 53, San Lazzaro 0.7 Km 00:06:34 +148 m. dettagli »
3 Discesa Cattedrale 53, San Lazzaro 0.88 Km 00:14:19 +7 m. dettagli »
4 Salita Cattedrale 8, San Lazzaro 1.71 Km 00:30:02 +164 m. dettagli »
5 Discesa Cattedrale 53, San Lazzaro 1.25 Km 00:07:29 +3 m. dettagli »
6 Discesa Cattedrale 53, San Lazzaro 1.42 Km 00:14:52 +1 m. dettagli »
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Partenza09:19:09
Arrivo11:53:41
Durata allenamento02:34:32
Velocità max33.48 Km\h
Altitudine164-711 m
Bici
AttivitàMTB

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