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Allenamento n. 8 di Giuseppe69 il 27/06/13 alle 08:35

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Distanza
39.29 Km 		Durata
02:43:26 		Velocità media
14.42 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+793 / -783 m
1 Salita Strada Comunale Selargius-Ussana 6.58 Km 00:28:00 +334 m. dettagli »
2 Salita Via del Lentischio 63 1.11 Km 00:08:53 +160 m. dettagli »
3 Salita Via Bellavista 77, Sinnai 1.54 Km 00:12:16 +210 m. dettagli »
4 Salita Via Mont'Arrubiu 68, Soleminis 1.8 Km 00:13:45 +200 m. dettagli »
5 Discesa Via Mont'Arrubiu 68, Soleminis 1.17 Km 00:03:18 +1 m. dettagli »
6 Salita Via Mitza Murgia 44, Soleminis 1.07 Km 00:09:11 +143 m. dettagli »
7 Discesa Via dei Lecci 1, Sinnai 9.29 Km 00:24:10 +114 m. dettagli »
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Partenza08:35:16
Arrivo11:23:53
Durata allenamento02:48:37
Velocità max47.52 Km\h
Altitudine47-494 m
Bici
AttivitàMTB

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