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Allenamento n. 7 di amex77 il 25/06/13 alle 07:27

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Distanza
31.49 Km 		Durata
02:48:24 		Velocità media
11.22 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+899 / -946 m
1 Discesa Via Cigliolo 87, Velletri 1.18 Km 00:10:00 +0 m. dettagli »
2 Salita Via Cigliolo 1, Velletri 2.79 Km 00:18:25 +141 m. dettagli »
3 Salita Via della Pescara 19 1.46 Km 00:15:31 +120 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 15d 1.7 Km 00:26:01 +218 m. dettagli »
5 Discesa Strada Statale 217 1.88 Km 00:08:03 +18 m. dettagli »
6 Discesa Via Fonte del Peschio, Velletri 1.63 Km 00:05:24 +4 m. dettagli »
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Partenza07:27:38
Arrivo10:46:33
Durata allenamento03:18:55
Velocità max39.6 Km\h
Altitudine369-1251 m
Bici
AttivitàMTB

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