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Allenamento n. 11 di stefano rocchio il 24/06/13 alle 08:37

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Distanza
95.16 Km 		Durata
03:42:52 		Velocità media
25.62 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+929 / -935 m
1 Discesa SR69 6.08 Km 00:11:04 +15 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale Val D'Ambra 5.93 Km 00:20:46 +242 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 19 13.61 Km 00:25:20 +40 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 25, Castiglion Fiorentino 7.88 Km 00:28:45 +355 m. dettagli »
5 Discesa Via della Foce 30, Castiglion Fiorentino 7.21 Km 00:12:49 +18 m. dettagli »
6 Discesa Strada Statale 73 Senese Aretina 9.95 Km 00:17:53 +35 m. dettagli »
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Partenza08:37:21
Arrivo12:42:12
Durata allenamento04:04:51
Velocità max58.32 Km\h
Altitudine216-626 m
Bici
AttivitàBici da corsa

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