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Cap Bar San Lucio cap Pairolo di Andrea Chiesa il 22/06/13 alle 07:59

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Distanza
54.7 Km 		Durata
03:59:50 		Velocità media
13.68 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1925 / -1732 m
1 Salita Via Cantonale 50, Porza 1.69 Km 00:12:00 +200 m. dettagli »
2 Salita Piazza Motta 1, Capriasca 10.09 Km 00:53:30 +850 m. dettagli »
3 Salita Baggio, Bidogno 5.17 Km 00:28:50 +420 m. dettagli »
4 Discesa Monti di Revöira, Isone 3.24 Km 00:12:00 +35 m. dettagli »
5 Discesa Pairolo 1 2.27 Km 00:08:30 +13 m. dettagli »
6 Discesa Pairolo 1 2.14 Km 00:10:20 +27 m. dettagli »
7 Discesa ra Stráda dra Còla 22, Villa Luganese 8.36 Km 00:28:30 +50 m. dettagli »
8 Salita Via Trevano 93, Lugano 3.97 Km 00:18:40 +304 m. dettagli »
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Partenza07:59:23
Arrivo12:17:03
Durata allenamento04:17:40
Velocità max71.28 Km\h
Altitudine248-1637 m
Bici
AttivitàMTB

Note
Training 7

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