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Training 10 di Ermanico il 21/06/13 alle 15:14

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Distanza
48.58 Km 		Durata
03:18:43 		Velocità media
14.67 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1099 / -1090 m
1 Discesa Borgata Colletto 8, Colletto 1.94 Km 00:03:30 +13 m. dettagli »
2 Discesa Via Provinciale 88B, Brossasco 17.98 Km 00:46:30 +136 m. dettagli »
3 Salita Via Comba San Grato 2.27 Km 00:13:30 +218 m. dettagli »
4 Salita Via Piana 10 2.16 Km 00:16:30 +257 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 180 1.17 Km 00:07:40 +143 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale 180 4 Km 00:40:00 +496 m. dettagli »
7 Discesa Borgata Masueria 18 6.63 Km 00:24:20 +22 m. dettagli »
8 Salita Strada Provinciale 47 4.49 Km 00:21:10 +288 m. dettagli »
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Partenza15:14:02
Arrivo18:51:05
Durata allenamento03:37:03
Velocità max53.64 Km\h
Altitudine311-1391 m
Bicicannondale flash 29 carbon 3
AttivitàMTB

Note
Training 10

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