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Allenamento n. 19 di Sideral il 21/06/13 alle 15:21

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Distanza
43.26 Km 		Durata
02:29:02 		Velocità media
17.42 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+517 / -516 m
1 Salita Via Piazza Lunga, Piazzalunga 10.86 Km 01:08:30 +457 m. dettagli »
2 Discesa Via Norbana 142, Norma 3.99 Km 00:08:34 +11 m. dettagli »
3 Discesa Via Sermonetana 6.69 Km 00:16:57 +32 m. dettagli »
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Partenza15:21:27
Arrivo18:36:16
Durata allenamento03:14:49
Velocità max55.8 Km\h
Altitudine53-507 m
BiciScott Aspect 45
AttivitàMTB

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