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Allenamento n. 5 di amex77 il 19/06/13 alle 07:19

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Distanza
34.84 Km 		Durata
02:56:03 		Velocità media
11.87 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+606 / -597 m
1 Discesa Via Cigliolo 101-111, Velletri 1.71 Km 00:04:03 +1 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 7, Poggi D'oro 7.17 Km 00:43:54 +272 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 15d 5.09 Km 00:41:24 +214 m. dettagli »
4 Discesa Via Arcioni 4.53 Km 00:15:48 +19 m. dettagli »
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Partenza07:19:48
Arrivo10:31:27
Durata allenamento03:11:39
Velocità max41.04 Km\h
Altitudine383-804 m
Bici
AttivitàMTB

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