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Allenamento asfalto di carci il 13/06/13 alle 16:17

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Distanza
20.11 Km 		Durata
01:16:42 		Velocità media
15.73 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+411 / -417 m
 Battito medio
127
1 Discesa Via Ghettarello 3.92 Km 00:09:53 +24 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale Ancona - Montesicuro 2.59 Km 00:06:09 +13 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale Ancona - Montesicuro, Monteferro 1.97 Km 00:13:15 +115 m. dettagli »
4 Salita Strada della Grotta 1-45 2.45 Km 00:15:00 +154 m. dettagli »
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Partenza16:17:58
Arrivo17:40:09
Durata allenamento01:22:11
Velocità max64.8 Km\h
Altitudine69-285 m
Battito cardiaco86 min - 159 max
BiciTrek Remedy 7 2013
AttivitàMTB

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