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Allenamento Via Tiburtina, Roma di iotifotafi il 15/06/13 alle 06:15

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Distanza
70.59 Km 		Durata
02:53:49 		Velocità media
24.37 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+774 / -727 m
 Battito medio
137
1 Salita Via Nazionale Tiburtina, Tivoli 4.75 Km 00:17:37 +182 m. dettagli »
2 Salita Viale Giuseppe Mazzini 3, Tivoli 10.91 Km 00:35:15 +227 m. dettagli »
3 Discesa Via Nazionale Tiburtina 2, Tivoli 5.37 Km 00:09:39 +3 m. dettagli »
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Partenza06:15:11
Arrivo09:21:59
Durata allenamento03:06:48
Velocità max55.08 Km\h
Cadenza media77.38
Altitudine-2-407 m
Battito cardiaco95 min - 177 max
BiciGIAANT TCR ADVANCED
AttivitàBici da corsa

Note
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