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Allenamento n. 5 di gullac il 16/06/13 alle 08:14

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Distanza
22.35 Km 		Durata
02:36:54 		Velocità media
8.55 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+693 / -705 m
1 Salita A1 Milano - Napoli 3.88 Km 01:00:27 +454 m. dettagli »
2 Salita Strad Vicinale della Torricella 1.59 Km 00:32:51 +149 m. dettagli »
3 Salita Via di Montelungo 81 1.9 Km 00:34:24 +165 m. dettagli »
4 Discesa Strada delle Calzinare 1.4 Km 00:21:19 +20 m. dettagli »
5 Discesa Via di Montelungo 81 2.16 Km 00:18:27 +18 m. dettagli »
6 Salita Via Battedizzo 1 1.97 Km 00:28:23 +208 m. dettagli »
7 Discesa Galleria Monte Mario 2.55 Km 00:11:18 +23 m. dettagli »
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Partenza08:14:34
Arrivo12:36:59
Durata allenamento04:22:25
Velocità max35.64 Km\h
Altitudine106-530 m
Bici
AttivitàMTB

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