11.25 Km
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02:01:53
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5.54 Km\h
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+633 / -565 m
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 | Partenza | 14:00:52 |
 | Arrivo | 16:25:17 |
| Durata allenamento | 02:24:25 |
| Velocità max | 35.64 Km\h |
| Altitudine | 333-784 m |
 | Bici | |
 | Attività | Running |
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| salita come mi risultava pi? comoda, molti alberi caduti. arrivato alla croce dei morti son andato sopra torre, discesa fattibile anche se in alcuni punti necessita mano. preso strada per s.rocco ranica percorso difficile |
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