53.84 Km
|
04:36:18
|
11.69 Km\h
|
+2446 / -2254 m
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| 1 |
Salita Via Cantonale 50, Porza |
1.53 Km |
00:11:30 |
+232 m. |
dettagli » |
| 2 |
Discesa Via San Bernardo 71, Comano |
3.43 Km |
00:11:00 |
+74 m. |
dettagli » |
| 3 |
Salita Via Canonica 36, Capriasca |
2.58 Km |
00:14:10 |
+198 m. |
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| 4 |
Salita Via Gola di Lago 48, Capriasca |
3.85 Km |
00:22:10 |
+403 m. |
dettagli » |
| 5 |
Discesa Gola di Lago, Capriasca |
4.98 Km |
00:17:40 |
+41 m. |
dettagli » |
| 6 |
Salita Via Cantonale 13, Rivera |
1.93 Km |
00:11:30 |
+170 m. |
dettagli » |
| 7 |
Salita Monte Ceneri 16-18, Rivera |
0.95 Km |
00:07:10 |
+176 m. |
dettagli » |
| 8 |
Salita Monte Ceneri 16, Rivera |
1.87 Km |
00:13:51 |
+264 m. |
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| 9 |
Salita Soresina 20, Rivera |
1.06 Km |
00:10:20 |
+205 m. |
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| 10 |
Salita Soresina 1, Rivera |
6.25 Km |
01:06:38 |
+775 m. |
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| 11 |
Discesa La Stráda d'Indéman, Vira (Gambarogno) |
3.03 Km |
00:16:50 |
+21 m. |
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| 12 |
Discesa Arosio, Sigirino |
2.81 Km |
00:10:50 |
+37 m. |
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| 13 |
Discesa Arosio, Alto Malcantone |
4.12 Km |
00:12:40 |
+4 m. |
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| 14 |
Discesa Arosio di sotto 31, Alto Malcantone |
4.84 Km |
00:15:20 |
+29 m. |
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| 15 |
Salita automatica 9 |
4.31 Km |
00:17:20 |
+239 m. |
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 | Partenza | 07:28:23 |
 | Arrivo | 12:24:28 |
| Durata allenamento | 04:56:05 |
| Velocità max | 104.04 Km\h |
| Altitudine | 288-1894 m |
 | Bici | |
 | Attività | MTB |
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| hard uphill and awsome descent |
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