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2013-06-16 SASSO MARCONI Allenamento n. 13 di fedro67 il 16/06/13 alle 08:16

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Distanza
22.59 Km 		Durata
02:57:38 		Velocità media
7.63 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+692 / -708 m
1 Salita A1 Milano - Napoli 3.75 Km 00:52:28 +308 m. dettagli »
2 Salita Via di Montelungo 81 1.74 Km 00:33:07 +131 m. dettagli »
3 Discesa Strada delle Calzinare 1.19 Km 00:20:18 +5 m. dettagli »
4 Discesa Via di Montelungo 81 1.65 Km 00:15:53 +10 m. dettagli »
5 Salita Via Battedizzo 6, Battedizzo 1.64 Km 00:19:14 +125 m. dettagli »
6 Discesa Galleria Monte Mario 2.61 Km 00:12:07 +5 m. dettagli »
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Partenza08:16:34
Arrivo12:38:12
Durata allenamento04:21:38
Velocità max43.2 Km\h
Altitudine94-530 m
BiciSCOTT GENIUS 50
AttivitàMTB

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