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Allenamento 15-06-2013 alle 06:02:40 di lupom il 15/06/13 alle 06:02

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Distanza
34.92 Km 		Durata
02:40:27 		Velocità media
13.06 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+472 / -606 m
1 Salita Strada Statale 7, Poggi D'oro 7.29 Km 00:50:49 +315 m. dettagli »
2 Discesa Via di Calvarione 19, Nemi 1.57 Km 00:14:17 +16 m. dettagli »
3 Salita Via Giulia 17, Nemi 1.99 Km 00:27:02 +222 m. dettagli »
4 Discesa Strada Regionale 218 7.5 Km 00:20:40 +57 m. dettagli »
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Partenza06:02:40
Arrivo09:01:23
Durata allenamento02:58:43
Velocità max51.84 Km\h
Altitudine382-705 m
BiciRR 5.1
AttivitàMTB

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