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Allenamento n. 16 di ertenda il 15/06/13 alle 07:49

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Distanza
19.61 Km
Durata
02:09:40
Velocità media
9.08 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+721 / -729 m
1 Salita Strada Statale 217 5.99 Km 00:40:32 +357 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 217 1.2 Km 00:05:07 +2 m. dettagli »
3 Salita Strada Statale 217 2.28 Km 00:16:56 +143 m. dettagli »
4 Discesa Via Fabio Prato 137, Rocca di Papa 1.43 Km 00:13:55 +3 m. dettagli »
5 Salita Strada Regionale 218 3.55 Km 00:36:46 +231 m. dettagli »
6 Discesa Via Fabio Prato 137, Rocca di Papa 2.89 Km 00:17:18 +15 m. dettagli »
 

Partenza07:49:53
Arrivo10:28:14
Durata allenamento02:38:21
Velocità max34.2 Km\h
Altitudine601-959 m
BiciSpecialized stumpjumper com.evo.2013
AttivitàMTB

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