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Allenamento n. 14 di fabiofax il 11/06/13 alle 17:40

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Distanza
22.75 Km 		Durata
01:38:19 		Velocità media
13.88 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+640 / -656 m
1 Salita Via Valpantena 2.74 Km 00:16:42 +220 m. dettagli »
2 Salita Via Coati 2.81 Km 00:22:43 +218 m. dettagli »
3 Discesa Via Vigo 50, Vigo 1.84 Km 00:13:11 +6 m. dettagli »
4 Salita Via Pernisa 1, Stallavena-lugo 2.81 Km 00:14:09 +207 m. dettagli »
5 Discesa Via Praole 50 7.63 Km 00:18:58 +8 m. dettagli »
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Partenza17:40:48
Arrivo19:38:05
Durata allenamento01:57:17
Velocità max46.44 Km\h
Altitudine190-597 m
BiciFMJ: Niner Jet9 full
AttivitàMTB

Note
pochi km., ma tosti con due belle discese tecniche...da enduro :-)

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