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Baro Crocione di Church il 10/06/13 alle 15:49

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Distanza
44.43 Km 		Durata
03:03:32 		Velocità media
14.52 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1756 / -1547 m
1 Salita Strécia dar Prevòst 3, Comano 1.79 Km 00:11:18 +210 m. dettagli »
2 Discesa Via Casletto 11, Capriasca 3.41 Km 00:08:40 +39 m. dettagli »
3 Salita Via Canonica 7, Capriasca 13.95 Km 01:16:20 +1343 m. dettagli »
4 Discesa Baggio, Capriasca 4.98 Km 00:14:50 +18 m. dettagli »
5 Salita Baggio, Capriasca 2.45 Km 00:13:09 +199 m. dettagli »
6 Discesa Baggio, Capriasca 3.98 Km 00:13:39 +7 m. dettagli »
7 Discesa Gola di Lago, Capriasca 5.13 Km 00:15:49 +47 m. dettagli »
8 Discesa Via San Bernardo 71, Comano 1.56 Km 00:04:50 +15 m. dettagli »
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Partenza15:49:55
Arrivo18:59:57
Durata allenamento03:10:02
Velocità max54.72 Km\h
Altitudine311-1626 m
Bici
AttivitàMTB

Note
Training 4

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