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Spina Verde XC, Como di barc74 il 10/06/13 alle 11:54

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Distanza
15.4 Km 		Durata
01:27:57 		Velocità media
10.51 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+518 / -503 m
1 Salita Via Villa Giovio 13-21, Como 5.25 Km 00:35:05 +270 m. dettagli »
2 Discesa Via Montagnola 13, Cavallasca 0.9 Km 00:08:17 +2 m. dettagli »
3 Discesa Via Montagnola 13, Cavallasca 0.87 Km 00:06:47 +0 m. dettagli »
4 Discesa Via Derta 14, Cavallasca 4.25 Km 00:11:31 +15 m. dettagli »
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Partenza11:54:23
Arrivo13:37:12
Durata allenamento01:42:49
Velocità max46.08 Km\h
Cadenza media70
Altitudine316-583 m
Bici29er
AttivitàMTB

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