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Allenamento n. 9 di jamiro81 il 07/06/13 alle 15:18

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Distanza
30.05 Km 		Durata
03:16:51 		Velocità media
9.16 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1037 / -1044 m
1 Salita Strada Provinciale 72 5.28 Km 00:30:36 +318 m. dettagli »
2 Salita Via Varsellane 1, Montepastore 2.56 Km 00:19:52 +203 m. dettagli »
3 Discesa Via Montasico Croce 999 2 Km 00:21:13 +18 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 72 7.24 Km 01:16:36 +621 m. dettagli »
5 Discesa Via Olaro 92 2.46 Km 00:15:17 +53 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 72 3.45 Km 00:22:28 +18 m. dettagli »
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Partenza15:18:02
Arrivo19:32:09
Durata allenamento04:14:07
Velocità max47.52 Km\h
Altitudine232-819 m
Bici
AttivitàMTB

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