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Allenamento n. 7 di jr79mtb il 06/06/13 alle 14:06

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Distanza
43 Km 		Durata
02:29:41 		Velocità media
17.23 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+901 / -913 m
1 Salita Strada Statale 3, Narni 2.74 Km 00:12:23 +177 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 72 2.26 Km 00:12:08 +234 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 72 1.03 Km 00:05:01 +117 m. dettagli »
4 Discesa Strada Narni Sant'Urbano 43 3.52 Km 00:08:06 +28 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 18 5.13 Km 00:11:22 +30 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 71 2.19 Km 00:04:05 +1 m. dettagli »
7 Salita Strada Provinciale 71 2.85 Km 00:13:50 +204 m. dettagli »
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Partenza14:06:43
Arrivo16:55:08
Durata allenamento02:48:25
Velocità max54.36 Km\h
Altitudine114-720 m
Bici
AttivitàMTB

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