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Allenamento n. 8 di fastcj il 05/06/13 alle 14:10

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Distanza
37.58 Km 		Durata
02:57:47 		Velocità media
12.68 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+718 / -735 m
1 Salita Strada del Giardino 5 2.06 Km 00:18:58 +197 m. dettagli »
2 Discesa Strada del Giardino 4 2.64 Km 00:10:58 +7 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale Valmarina 2.49 Km 00:22:39 +128 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale Capalbio 3.25 Km 00:30:40 +34 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale Capalbio 4.32 Km 00:22:43 +168 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale Pescia Fiorentina 2.4 Km 00:16:02 +146 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale Sgrilla 3.24 Km 00:28:05 +38 m. dettagli »
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Partenza14:10:06
Arrivo18:06:09
Durata allenamento03:56:03
Velocità max45.72 Km\h
Altitudine57-367 m
Bicibmc trail fox
AttivitàMTB

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