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Allenamento n. 11 di birillo84 il 04/06/13 alle 09:08

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Distanza
20.6 Km 		Durata
02:17:42 		Velocità media
8.98 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+906 / -900 m
1 Salita Via Italia 33, Casargo 1.62 Km 00:13:34 +203 m. dettagli »
2 Salita Via Manzolini Fra 8, Casargo 2.76 Km 00:31:42 +404 m. dettagli »
3 Salita Località Alpe di Paglio 111 1.19 Km 00:12:13 +169 m. dettagli »
4 Salita Via Ortighera 5, Pian delle Betulle 2.04 Km 00:28:23 +220 m. dettagli »
5 Discesa Via Ortighera 2.09 Km 00:08:58 +12 m. dettagli »
6 Discesa Via Ortighera 5, Pian delle Betulle 6.6 Km 00:14:26 +26 m. dettagli »
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Partenza09:08:23
Arrivo11:53:18
Durata allenamento02:44:55
Velocità max54.36 Km\h
Altitudine866-1765 m
Bici
AttivitàMTB

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