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Allenamento n. 21 di alfy il 02/06/13 alle 08:43

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Distanza
72.86 Km 		Durata
03:08:44 		Velocità media
23.16 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1067 / -1084 m
1 Salita Via Patrono D'Italia 52, Santa Maria degli Angeli 5.82 Km 00:18:56 +235 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 444 10.89 Km 00:40:28 +465 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale di Spello 14.64 Km 00:43:49 +34 m. dettagli »
4 Salita Via Subasio 9b, Valtopina 5.45 Km 00:24:51 +299 m. dettagli »
5 Discesa Via della Rocca 10, Collepino 20.67 Km 00:54:55 +90 m. dettagli »
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Partenza08:43:14
Arrivo12:26:10
Durata allenamento03:42:56
Velocità max69.84 Km\h
Altitudine261-904 m
Biciparkpre
AttivitàBici da corsa

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