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Allenamento n. 8 di Sponge il 25/04/13 alle 14:58

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Distanza
32.98 Km 		Durata
02:47:50 		Velocità media
11.79 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+869 / -867 m
1 Salita Strada Canalassa 17 1.74 Km 00:19:25 +175 m. dettagli »
2 Discesa Strada Canalassa 0.61 Km 00:04:11 +0 m. dettagli »
3 Salita Via Chisola 6, Cumiana 2.11 Km 00:25:56 +230 m. dettagli »
4 Salita Strada Berga 49 1.76 Km 00:32:29 +225 m. dettagli »
5 Salita Strada Berga 49 0.75 Km 00:06:31 +0 m. dettagli »
6 Salita Via Giaveno 92-102 2.67 Km 00:34:04 +373 m. dettagli »
7 Discesa Strada Ravera 1.22 Km 00:18:46 +9 m. dettagli »
8 Discesa Borgata Canali Alti 2.57 Km 00:08:13 +22 m. dettagli »
9 Discesa Piazza Gianni Daghero 6, Cumiana 5.27 Km 00:13:09 +41 m. dettagli »
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Partenza14:58:38
Arrivo19:14:16
Durata allenamento04:15:38
Velocità max42.48 Km\h
Altitudine326-839 m
BiciBig hit sport
AttivitàMTB

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