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Allenamento n. 49 di gcampidoglio il 01/06/13 alle 11:32

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Distanza
23.33 Km 		Durata
01:43:47 		Velocità media
13.49 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+642 / -696 m
1 Salita Via Primo Tronco Nirano 129 1.82 Km 00:09:58 +108 m. dettagli »
2 Salita Via Santo Stefano 4 0.88 Km 00:07:49 +126 m. dettagli »
3 Salita Via Santo Stefano 4 2.49 Km 00:14:02 +155 m. dettagli »
4 Discesa Via Giardini Nord 7001, Montardone 2.78 Km 00:10:55 +8 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 20 3.86 Km 00:26:32 +271 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 20 1.73 Km 00:04:29 +7 m. dettagli »
7 Discesa Via S. Stefano 11 1.37 Km 00:04:18 +15 m. dettagli »
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Partenza11:32:57
Arrivo13:26:03
Durata allenamento01:53:06
Velocità max50.4 Km\h
Altitudine123-498 m
Biciktm phinx 3.0
AttivitàMTB

Note
tagliatino+braidella+panoramica

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