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Tolfa ps3-4 di er cobra il 01/06/13 alle 09:39

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Distanza
39.88 Km 		Durata
03:31:00 		Velocità media
11.34 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+988 / -974 m
1 Salita Strada Provinciale 3b 0.8 Km 00:07:30 +125 m. dettagli »
2 Salita SP3b 2.36 Km 00:21:50 +240 m. dettagli »
3 Discesa Via Edifico del Ferro 2.46 Km 00:35:00 +52 m. dettagli »
4 Salita SP7b 0.68 Km 00:13:10 +157 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 8a 0.9 Km 00:18:20 +161 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale 8a 1 Km 00:09:30 +128 m. dettagli »
7 Salita Via della Fontanaccia 2.96 Km 00:18:40 +265 m. dettagli »
8 Discesa Strada Provinciale 3a, Tolfa 3.5 Km 00:05:50 +11 m. dettagli »
9 Discesa Strada Provinciale 3b 4.9 Km 00:09:50 +10 m. dettagli »
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Partenza09:39:04
Arrivo13:54:54
Durata allenamento04:15:50
Velocità max45.72 Km\h
Altitudine113-645 m
BiciSpecialized Enduro
AttivitàMTB

Note
Training 13

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